踏み台昇降ダイエットの記録
2020年9月14日の記録です。
2020年9月14日の記録
[はじめて168日目]
[歩数]6,674歩
[時間]65分
[累計歩数]1,041,608歩
[累計時間]10,700分
今日の雑記
今週は 『習慣が10割』を勉強していきます。
秋は読書の秋、スポーツの秋など何かを始めるタイミングと
してはとても良い季節ですね。
どうやったら習慣化できるのかを考えてみるのに
良い題材だな、と思って選びました。
日本一の踏み台昇降バカ まさの日記
2020年9月14日の記録です。
2020年9月14日の記録
[はじめて168日目]
[歩数]6,674歩
[時間]65分
[累計歩数]1,041,608歩
[累計時間]10,700分
今週は 『習慣が10割』を勉強していきます。
秋は読書の秋、スポーツの秋など何かを始めるタイミングと
してはとても良い季節ですね。
どうやったら習慣化できるのかを考えてみるのに
良い題材だな、と思って選びました。
2020年9月13日の記録です。
2020年9月13日の記録
[はじめて167日目]
[歩数]7,056歩
[時間]65分
[累計歩数]1,034,934歩
[累計時間]10,635分
今週勉強をしてきた、安宅和人著『イシューからはじめよ』
レビュー記事をアップしました。
戦う全てのサラリーマンへ捧ぐ『イシューから始めよ』要約レビュー
今回のレビュー記事は安宅和人著『イシューからはじめよ』です。バリューの高い仕事とはどんなものなのでしょうか。目の前の仕事に埋没してしまっている全てのサラリーマンに捧げる記事になっています。ぜひご覧ください。
『過去最大のボリューム』で作成してしまいました。
それだけ名著であるということなのかも
しれませんね。
デキるビジネスパーソンを目指す方は皆さんぜひご覧ください。
2020年9月12日の記録です。
2020年9月12日の記録
[はじめて166日目]
[歩数]6,980歩
[時間]62分
[累計歩数]1,027,878歩
[累計時間]10,570分
今週ずっと勉強しているのは『イシューからはじめよ』です。
レビュー記事を作成しています。
このような目次で進めていこうと思っています。
[1]はじめに
[2]イシューとは何なのか
[3]バリューの高い仕事を目指す
[4]良いイシューの条件
1.本質的な選択肢であること
2.深い仮説があること
3.答えを出せること
[5]良いイシューの見つけ方
1.仮説を立てる
2.イシュー特定のための情報収集を行う
[6]アウトプットをつくる
1.イシューを分解する
2.ストーリーラインを作る
3.聞き手を意識する
[7]あとがき的なもの
2020年9月11日の記録
[はじめて165日目]
[歩数]4,745歩
[時間]48分
[累計歩数]1,020,898歩
[累計時間]10,508分
今週勉強してきたのは、安宅和人著『イシューからはじめよ』です。
社会人必読の書、ということで先週勉強した『エッセンシャル思考』と
並ぶ名著です。
バリューの高い仕事とはどんなものなのか
仕事のあり方を根本から考えさせられる内容です。
そろそろレビュー記事を書き始める頃合いになってきました。
2020年9月10日の記録です。
2020年9月10日の記録
[はじめて164日目]
[歩数]6502歩
[時間]62分
[累計歩数]1,016,753歩
[累計時間]10,460分
2020年9月9日の記録です。
2020年9月9日の記録
[はじめて163日目]
[歩数]6,582歩
[時間]62分
[累計歩数]1,009,651歩
[累計時間]10,398分
100万歩を越えて、また次の100万歩へのチャレンジが
始まりました。
引き続きよろしくお願いいたします。
2020年9月8日の記録です。
2020年9月8日の記録
[はじめて162日目]
[歩数]6,814歩
[時間]63分
[累計歩数]1,000,369歩
[累計時間]10,336分
いよいよ、踏み台昇降100万歩、達成しました。
これまで応援していただいた皆様
本当にありがとうございました。
次は200万歩を目指してまたやっていきます。
まだこれからもよろしくお願いします。
2020年9月7日の記録です。
2020年9月7日の記録
[はじめて161日目]
[歩数]6,436歩
[時間]62分
[累計歩数]996,245歩
[累計時間]10,273分
いよいよ、残歩数は3,745歩となりました。
明日には100万歩の達成報告が出来そうです。
2020年9月6日の記録です。
2020年9月6日の記録
[はじめて160日目]
[歩数]6,937歩
[時間]62分
[累計歩数]989,819歩
[累計時間]10,221分
累計歩数がいよいよ、98万歩を越えました。
今週が100万歩達成週となりそうです。
とりあえず、怪我無く達成したいと思います。
2020年9月5日の記録です。
2020年9月5日の記録
[はじめて159日目]
[歩数]6,933歩
[時間]62分
[累計歩数]982,882歩
[累計時間]10,149分