踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[580日目の記録]

踏み台昇降 31日の記録

踏み台昇降ダイエットの記録

2021年10月31日の記録です。

2021年10月31日の記録
[はじめて580日目]
[歩数]6,821歩
[時間]62分
[累計歩数]3,708,608歩
[累計時間]36,401分

今日の雑記

【現状を変えたいあなたへ】

『現状を変えるために必要なことを挙げてください』と
言われたとしたらあなたは何と答えるしょう?


行動でしょうか?
目標を決めることでしょうか?


これらはもちろん必要ですし
これが成果を大きく分けることは
誰しも想像できますよね。

ですが、これらをより質の高いものを目指すときに
必ず先に行われければいけないことがあります。

それは決断することです。


現状を変える、明日を変える。
そのための行動や思考を今この瞬間から変える。


そのように決断をすることです。


決めて断つことを決断だと思われる方は
多いと思います。


でも、私が思う決断とはちょっと違います。
私が思う決断とは


『断つと決める』ことです。
それ以外の選択肢を選ぶということは一切しない。


逃げの道を選び進んでしまうことを
断つと決めましょう。


そこから始まるのはこれまでの自分では
選択してくることのこなかった一段上の選択です。


その先に待つ自分はきっと
これまで出会ったことのない自分です。


これまでにしてこなかった選択をしていくと
当然にこれまでに経験してこなかった
困難が待ち構えています。

現状を変える、明日を変える。 
このような確信を持った自分であることで
自分の基準があがりますよね。


これまで吸収してこなかったことも
吸収するようにもなるでしょうし
スルーしてきた物事に気が付く事だって
きっとあるはずです。

そうして、これまでの違う自分へと成長することで
困難へ立ち向かうことが出来ます。


今回のお話で一番お伝えしたいことは
確信を持つことは誰にでも出来る
ということです。


しかもこの瞬間に。


私にもあなたにもこれからの未来を人生を
変えていく事は出来るんですね。


自分ならやれる、という確信を持つこと
特別な材料は必要ありません。
自分を説得させる必要もありません。


まずは『自分ならやれる』
そう信じると決断すること。

人のこころは弱く不安定です。
今日、決断したことも明日には揺らぐことは
当然ながらあります。

だからこそ、決断するということは
日々積み上げていくものなんですね。

決断した自分で今日をやりきってみる。
そうすると小さい揺らぎかもしれませんが
これまでと違う自分に出会うことが出来ます。

このことを実感できたなら、
もう少し決断した自分を信じてあげても
良いですよね。

大事なのは、決めて断つではなく
それ以外の選択肢を断つと決めること。

その瞬間、現状を変えることは出来るんですね😊

では、また次回の投稿でお会いしましょう☆

人生ミッションコーディネーター
日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計370万歩)
森田でした。

See You Next Time!

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踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[579日目の記録]

踏み台昇降 30日の記録

踏み台昇降ダイエットの記録

2021年10月30日の記録です。

2021年10月30日の記録
[はじめて579日目]
[歩数]7,145歩
[時間]62分
[累計歩数]3,701,787歩
[累計時間]36,339分

今日の雑記

【孤独が好きというあなたへ】

人間にそなわるいくつかある本能の中に
人とつながりたい、人に貢献したい

というものがあります。
このどちらもひとりでは当然に成し得ないものです。

ですが、世の中には
『仲間なんていらない』っていう人
少なからずいますよね。

よく言えば『孤高の人』でカッコイイですけれど
こういう人を見るたびに、私はちょっと
残念な気持ちになります。

自分の限界値までチャレンジしたことあるのかなー?
って純粋に思うんですよね。

何でもかんでも一人で出来る人って確かにいます。
でもそういう人に限って
他人を信じられない人であったりします。

もし、そうであるのならとてもさみしいですよね。

なぜなら、他人を信じられない人のことなど
誰も信用などしれくれないからです。

当然ですよね、極論すれば
窮地に立たされたら真っ先に自分だけ助かろうとする人
のように思われているわけです。

よほど過去に痛い目を見たことがあるのだろうか?
と推察されます。

ですけれど、それが原因で今も引きずったままで
あるのなら残念です。

人には『適材適所』が間違いなくありますよね。
自分よりもとある分野に秀でた人がいるのなら
一緒に作り上げた方がより価値の高いものが
出来ますよね。

渾身のものであるのなら、ひとりでも
多くの人に利用していただいて
喜んでもらえたらなお最高です。

冒頭にお話しましたが、人に貢献したいという
思いは人間が誰しも抱く本能です。

そのつながりが大きければ大きいだけ
得られる思いは極上なものに必ずなるでしょう。

その道のプロや精通した人に思い切って
任せてみるのもシナジーを生み出すことになるので
とても良いと思います。

人を信じることは時として勇気を必要とします。
だからこそ価値がありますし
得るもの、学ぶもの、そして創りあげるもの
それぞれが人の心を動かし結果として
大きな価値を生み出します。

過去にどんなことがあったとしても
それが未来の行動や選択を決めつける理由になんて
なりはしないんですよね😁

では、また次回の投稿でお会いしましょう☆

人生ミッションコーディネーター
日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計370万歩)
森田でした。

See You Next Time!

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踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[578日目の記録]

踏み台昇降 29日の記録

踏み台昇降ダイエットの記録

2021年10月29日の記録です。

2021年10月29日の記録
[はじめて578日目]
[歩数]7,045歩
[時間]62分
[累計歩数]3,694,642歩
[累計時間]36,227分

今日の雑記

【チャレンジに苦しみ悩むあなたへ】

あなたの果たしたい夢や
手繰り寄せたい未来はどんなものですか?

これらを叶えることは
並大抵のことではありませんよね。

その願いを叶えられた方はごく一部で
多くの方は道半ば、思いも半ばで
諦めてしまいます。

この両者を分かつものを挙げるとすれば
とても月並みですが『あきらめなかった』
これだけなんですよね。

難しいスキルを身に着けることも
時にはあると思います。

ですけれど、遠くへ進むコツは
とてもシンプルな『あきらめないこと』
なんですよね。

これまで、あなたも苦しくて、イヤだって、
逃げ出したくなったことも
あったことでしょう。

これまで逃げ出したとしても、諦めたとしても
私もあなたもこうして今を生きています。

これまでの経験でムダになったものなど
ただのひとつたりともありません。

大事なことはやっぱり
出来なかったことよりもその中で
出来たこと、学べたこと
ここにフォーカスするべきなんですよね。

自分に誇りをもってこれからも
明日も生きていきましょう。

あなたは存在していいんです。
あなたでなければ出来ないこと
きっとあります。

ジャンプするには、しっかりと
大地を踏み込まないと大きく跳べません。

泥臭くても諦めずに地に足つけてコツコツと
進んでいこうね。

夢は大きく、期待は小さく。
コツコツと続けて改善することを前提に
進めていく事がどこまでも
遠くへ行くコツなんですよね😁 

では、また次回の投稿でお会いしましょう☆

人生ミッションコーディネーター
日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計360万歩)
森田でした。

See You Next Time!

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踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[577日目の記録]

踏み台昇降 28日の記録

踏み台昇降ダイエットの記録

2021年10月28日の記録です。

2021年10月28日の記録
[はじめて577日目]
[歩数]6,582歩
[時間]62分
[累計歩数]3,687,597歩
[累計時間]36,215分

今日の雑記

【やるべき目的をスッキリ&ハッキリさせる方法】

今回は、チャレンジを続けていくのにあたり
限られた時間という資産をどのように
利用するのが良いのか?
そのヒントとなるお話です。

世界の最前線で戦う方はもちろん
いわゆるデキるビジネスマンはやっぱり
この『時間は資産』という考えを根底に
持っています。

お金という資産は増えたり減ったりしますが
時間という資産は決して増えたりしません。

なので、時間を如何に有効活用することが
出来るのか、はとても大事なことなのですよね。

これまで、ご自身なりのチャレンジを
していくにあたり数多くのインプットを
されてきたことと思います。

この記事であなたにご案内させて頂くのは
そのインプットの『レベル分け』をしてみる
というものです。

これをすることにより、自分がどれくらい理解が
出来ているかの現在地を知ることになります。

さらには前述の時間という資産の使い方も
意識することにもなりとてもオススメです🙆‍

具体的には今まで勉強して得たことを

レベル1:学んだこと
レベル2:説明できること
レベル3:行動に移せていること

この『3つのカテゴリ』に分類わけしてみましょう。

レベル1のものはレベル2に
レベル2のものはレベル3へ
引き上げていくことが出来れば
あなたの時間という資産の質は間違いなく
向上していくはずです。

もちろん、レベル3に引き上げて行けると
行動が変わり未来が変わります。

つまりは活きた学びに、活きた時間という
資産の使い方になりますね。

レベル1の状態で人にレベル3相当の
教育や指導もできません。

レベル3の人がどんな悩みを抱えているのか
どうすればそれが解決できるのか
身に染みて理解できていないからです。

自らがレベル3の状態であれば
お相手のレベルにあわせて
レベル1向け、レベル2向けというように
自分の伝える側としての意識づけも
出来るようになりますね。

この学んだことのレベル分けは
あなたの人生の糧に必ずなります。

時間という資産を有効に使うためにも
今の自分の持てるカードのうち
どんなカードがあるのか
それらのレベルはどこに位置するのか
どのカードのレベル上げをどのようにするのか

これをしっかりと意識して
目標をもって取り組んでいくのか

望む未来を手繰り寄せるための
良いアプローチであるかと思います 

では、また次回の投稿でお会いしましょう☆

人生ミッションコーディネーター
日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計360万歩)
森田でした。

See You Next Time!

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踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[576日目の記録]

踏み台昇降 27日の記録

踏み台昇降ダイエットの記録

2021年10月27日の記録です。

2021年10月27日の記録
[はじめて576日目]
[歩数]6,819歩
[時間]62分
[累計歩数]3,681,015歩
[累計時間]36,153分

今日の雑記

【成功者の睡眠前のルーティン】

今日もお疲れ様でした。
今回の投稿では夜眠る前に、やっておいたほうが
良いことお伝えしますね。

これは、私がコーチングビジネスで
4か月で400万円を超える成果を出した
大きな要因のひとつでもあります。

今日と同じような一日を明日も明後日も
さらには3年後、10年後と繰り返していきたくない方は
必ずやってほしいと思っています。

クライアントさんにも同じように毎日
就寝する前にやってもらっています。

そのやっておいたほうが良いこと
具体的にお話していきまね。

それは、成功した時や目標を達成した時の
イメージをありありと頭の中に
思い浮かべてみることです。

イメージングの力はトップアスリートなら
誰でも使っています。

私はもちろんあなたも(きっと)
トップアスリートではないと思います。

それでも、『人生は一度きりのぶっつけ本番』
なんですよね。

味方に取り入れられるものがあるのなら
なんでも取り込んでみたほうが良いですよね。

勝率がわずかでも上がる準備、失敗やミスを
少しでも減らすことの出来る準備、これらを
しておくことがどれほどの恩恵を後々に
与えることになるのか、は自ずとご理解いただけると
思っています。

なんで寝る前なのか。それにも理由があります。

私達の心や思考の中心である意識は
自覚出来ている『顕在意識』と
意識できない領域を司る『潜在意識』の
ふたつから成り立っています。

主だって僕らの行動を決めているのは
顕在意識ではなく、無意識に働きかけている
潜在意識なんですよね。

例えばですけれど、歩くときに右、左、右、左って
唱えながら歩きますか?

ご飯を食べるときに箸を持ってお茶碗のここのご飯を
すくって、よし今だ、口を開けるんだ!

このようにやってはいないですよね。
私達は潜在意識さんに生命活動の多くをゆだねています。

心臓を動かしたり、体温を調節したり
食べ物を消化したり。

これも潜在意識さんのお仕事なんです。

そして、この二つの意識の境界があやふやに
なるタイミングが『眠る前と起床後』なんですよね。

なので、寝る前にこのイメージングを
行っていくと、より潜在意識へのアプローチが
行われやすいのです。

しかも、脳はイメージなのか現実なのか
よく分からないそうです。

なのでガチでやったほうが良いですね
�イメージしたことは現実になります。

これから寝る前はスマホをぽちぽちするのは
安眠の妨げにもなるので終わりにして
成功した自分をイメージしていきましょう

自分はどんなところにいて
誰が周りにいるのか
どんな声が聞こえるのか。

どんな身なりをしているのか
どんな食事をしているのか。

次はどんな目標にチャレンジしようとして
ワクワクしているのか。

しっかりと潜在意識さんに刷り込むことで
無意識的に私たちのフォーカスするポイントは
よりそちら側に代わっていきます。

勝手に歩いていたらたどり着ける世界。
それを可能にするのはこのイメージの力です。

人生は一度きり。活用していきましょうね😊

では、また次回の投稿でお会いしましょう☆

人生ミッションコーディネーター
日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計360万歩)
森田でした。

See You Next Time!

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踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[575日目の記録]

踏み台昇降 26日の記録

踏み台昇降ダイエットの記録

2021年10月26日の記録です。

2021年10月26日の記録
[はじめて575日目]
[歩数]5,955歩
[時間]62分
[累計歩数]3,674,196歩
[累計時間]36,091分

今日の雑記

【自信を育てていきたいあなたへ】

あなたにとって『自信』とは何ですか?
と聞かれて、何だと答えられるでしょう?

誰でも『自信を持ちたい』という思考は
持っていらっしゃると思います。

あって邪魔になるものではなく
むしろ誇らしいですよね。

ですがその一方、『自信とは〇〇です』と
明確に答えられる人は
どれくらいいるのでしょう?

自信を持ちたい、の前に自信とは何なの?
これをあなたなりにしっかり定義しておくことは
とても大事なんですよね。

自信があるとどういうギフトが
自分に与えられるでしょう?

これを答えられるとその輪郭は
定まってくるのかな、と思います。

去年の春ごろの私はこんなことを
深く考えることはなかったのですけれど
脳梗塞で入院した体験がきっかけになり
いろいろなことを学び、気づかされました。

今回テーマとしている自信もその中のひとつです。
私の中の自信というものを紐解いていくのに
お話しをしてみたいことは『約束』です。

一般的に、約束というと誰かと結ぶもので
あるように思われますけれど
実はそんなことはないんですよね。
約束は人とも結ぶし、自分とも日々結んでいます。

自分との約束は特別に意識せずとも
ひょっとしたら知らず知らずのうちに
結んでいるのかもしれません。

だからこそ、人との約束は守るけれど
自分との約束はついついおろそかにしがちです。

自分との約束をやぶっても人に迷惑を
かけてしまうことは基本的にはありませんから。

人との約束は守るけれど、自分との約束も
守り続ける人は、何気に世の中の多数派ではないのかも
しれないですよね。

あなたにも自信を手に入れて頂きたいので
ひとつ、私からご提案があります。

そもそもですが『自分との約束』が無い人は
ちょっと頑張って探してみてください。

毎日、『いただきます』を言うとか
起きたら家族に『おはよう』と声をかけるとか
簡単なことで良いんです。

自分との約束こそ、毎日果たしていって
もらいたいんですよね。

こうすることで、何が変わるか?
それが今回のお話の最大のポイントなのですが
自分との約束を守ることで変わるものは
『自分への信頼』です。

自分で自分を認めていくことが
自分への信頼、つまりは『自己信頼』を
より強固なものにしていきます。

冒頭であなたに尋ねた『自信とは何?』への
私なりの答えなのですが
自己信頼こそ、自信であると私は思うのです。

どうか、自分との約束を守って
自己信頼を高めていってください。

ちなみに私の自分との約束は
『踏み台昇降を毎日1時間やること』です。

ご存じの方もいらっしゃるかと思いますが
570日を越えてしっかり毎日ふみふみして
自分への信頼を日々高めていっています。

あなたにも同じように自己信頼を
高めていけるものがありますよう願っています😊

では、また次回の投稿でお会いしましょう☆

人生ミッションコーディネーター
日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計360万歩)
森田でした。

See You Next Time!

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踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[574日目の記録]

踏み台昇降 25日の記録

踏み台昇降ダイエットの記録

2021年10月25日の記録です。

2021年10月25日の記録
[はじめて574日目]
[歩数]6,420歩
[時間]62分
[累計歩数]3,668,241歩
[累計時間]36,029分

今日の雑記

【悔いなく生きたいあなたへ】

『悔いなく生きる』これが出来たとしたら
人生最後のひとときに
素晴らしい人生であったと言えそうですか?

その答えが万人にとって正解では
ないかもしれないですが
誰にとっても後悔に悩む人生で終わりたいと
願っている人は世界中のどこにもいやしないと思います。

あなたにとって
『悔いのない人生』とはどういうものでしょう?

価値観も様々ですしその答えも
十人十色であろうとも思えます。

今日はちょっとこの誰にでも正解はあるものの
どれひとつとして同じものはない
『悔いのない人生』というものに
フォーカスしていこうと思います。

このヒントとなるものがあります。
人生の大先輩であるご老人たちへ
人生を終わりを迎えつつある際に投げかけた
とある質問です。

『これまでの人生の中で
 一番後悔していることは何ですか』

この質問への答えの中に『悔いなく生きる』ための
ヒントが隠されていると思いますよね。

人生を終えようとしている方々の
後悔の中で多かったものは

『もっと挑戦すれば良かった』
『自分の心にもっと素直になれば良かった』

だそうです。
なるほど、ですよね。

一方、もっとお金を稼げば良かった。
もっと名声を得たかった。

このような回答はやっぱりなかったそうです。
人生の終幕にこれらは不必要なものかもしれないですよね。

『もっと挑戦すれば良かった』
『自分の心にもっと素直になれば良かった』

この『もっと』というのが感慨深いです。
チャレンジしてこなかったわけでも
自分の心に素直になっていなかったわけでも
ないんですよね。

でも、もっとやろうと思えばできた。
自分で自分にブレーキをかけてきてしまっていた。
こういうことが後悔の根本にあるんですね。

自分で思う限界を超えて
自分の心に正直になって挑戦し続けることが
出来たとしたら成否にかかわらず
人生は華やかなものに必ずなります。

この成否を明確に分けるものとして
私が確信をもっているものがあります。
それは『目標設定』です。

挑戦をするためにはゴールを定めることが必要です。
そのゴールを設定するにも正しい方法と
そうでない方法があるんですね。

この目標設定の正しい方法を
私はクライアントさんへお伝えしています。

公式ラインの無料プレゼントでも
そのヒントとなる考え方をお伝えしていますので
正しい目標を設定するためには
ぜひ聴いてみて下さいね。

挑戦することや自分の心に素直になることには
誰でも勇気をもって一歩を踏み出すことは
きっとできるんですよね。

ですが、もう一歩踏み込んで自分の限界を超えて
もっとチャレンジをすること
もっと自分の心に素直になること。

これには正しい目標設定は
大きな力を与えますね。

あなたからの『もっと』を私は
扉を開いて受け止める準備は出来ています。

人生の時間は過ぎ去るだけです。
お早めにご相談くださいね😊

では、また次回の投稿でお会いしましょう☆

人生ミッションコーディネーター
日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計360万歩)
森田でした。

See You Next Time!

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踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[573日目の記録]

踏み台昇降 24日の記録

踏み台昇降ダイエットの記録

2021年10月24日の記録です。

2021年10月24日の記録
[はじめて573日目]
[歩数]7,073歩
[時間]69分
[累計歩数]3,661,821歩
[累計時間]35,967分

今日の雑記

【成長するチャンスを掴みたい方へ】

私達は人生の中で何回か魂がうごく瞬間
というものに遭遇することがあります。

私の場合は病院のベットの上で余生ではなく
『与生で生きていこう』と決めた瞬間です。

この魂が動く瞬間の多くは
苦難にぶつかった時であることが多いです。

多くの場合、人生において善き事というのは
苦難や苦境という形で与えられるんですよね。

順調に進んでいる道の上を進んでいるよりも
多くの障害物をこえて進んだほうが
得られるものも多いです。

これはきっと誰にでも頭では
分かっていることなんだと思います。

問題は、その苦難や苦境を前に
今、自分は成長するチャンスに直面している
ということを認識できるのか
この思考になれるのか、ですよね。

残念ながら、これは理屈で
説明できるものではないです。

ですけれど、そこへ近づけることは
出来るんですよね。

その方法は、苦難や苦境に立たされた時に
自分へ与える質問を変えることです。

なんでこんな事になってしまったんだ。
これは以前の私が自分に与えていた質問です。

脳梗塞を前触れもなく発症してしまい
右半身に慢性的なしびれを感じ
まともに書けない、歩けない、喋れない。

このような状態で、さっきのような
質問になってしまうのは無理もないことだと
自分でも思ってます。

やっぱり、突然にプレゼントされた不幸や困難に
立ち向かうことになってしまい、このような質問を
自分へ与える人は多いのだと思うんですね。

ですが、この質問は自分をより深いところへ
落としていきかねません。

魂が動く質問を与えていきましょう。
その質問とは
『この現実から得られるもの、学べるものは何だろう?』
です。

苦難や苦境に負けそうになる自分を変革し
進む一歩を与える質問なんですね。

この質問を敢えて自分へ与えることで
進んでいくことを決められたら
必ず人は大きく成長します。

人生の転機は大概の場合、不幸な形となって
私達に立ちはだかります。

そのピンチに前向きに立ち向かうからこそ
私達は成長できますね😁 

では、また次回の投稿でお会いしましょう☆

人生ミッションコーディネーター
日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計360万歩)
森田でした。

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踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[572日目の記録]

踏み台昇降 23日の記録

踏み台昇降ダイエットの記録

2021年10月23日の記録です。

2021年10月23日の記録
[はじめて572日目]
[歩数]6,533歩
[時間]62分
[累計歩数]3,654,748歩
[累計時間]35,898分

今日の雑記

【成功する自分を掴みたい方へ】

私達って不思議と『ノっている時』って
ありませんか?

ワクワクしながら、きっと今の自分なら
何をやってもうまくいきそうっていう
漠然とポジティブな気持ちがムクムクと
湧き上がっている状態です。

スポーツの世界などでいうといわゆる
『ゾーン』に入っている状態です。

この時に普段よりも成功しやすいのは
当たり前なんですよね。

なんで当たり前なんでしょう?

自分ならやれる、という確信があるからです。

もっと言えば、やれる自分をイメージして、
やれる自分を曇りなく遂行できるからです。

良くある慣習として
ポジティブな言葉を出していきましょう、というものが
ありますよね。

自分なら、やれる、出来る、成功できる!
と繰り返していくと
うおおおおおってなるんですよね。

これをインカンテーションなどと言ったりします。
自己啓発などでよく使われる方法です。

例えば、鏡に向かって

お前ならやれる、出来る、
お前は誰よりも努力してきた
お前は誰よりも困難を克服してきた
だから、お前なら出来る!

このようにいわば自己暗示に近い状態ですが
内面から爆上げさせるんですね。

これと似て非なるものとして
これらを『言わされる場合』は全くの別物です。

例えばですが、職場の上司に
『目標達成をするってここで宣言してみろ』
というような場合ですよね。

自分は目標達成する、出来る
と口でポジティブな事を言わされてるとき
内面では何が起きているのか
これは容易に想像できますよね。

ポジティブなことを言わされれば言わされるだけ
目標達成できなかったらどうしよう。のような
内面では同じだけのネガティブを生み出している
ことはよくあることです。

ポジティブな言葉は確かに大きな力を与えます。
ですけれど、それは言わされたものでは
ダメなんですよね。

内面から湧き出る状態、子供のころに
夢はかなうって無条件で信じていたあの頃に
とても良く似ています。

つまりは無邪気であった頃です。
文字通り、邪気が無いんですよね。

この時の自分になれたらきっと
いつもより大きなことを成し遂げられる自分に
なれていると思います。

あの頃の自分のことを思い出してみるのも
忘れてしまっている何かに
気づかされることはきっとありますね。

無邪気でいられるのか
ここはひとつ大きなポイントです😁

では、また次回の投稿でお会いしましょう☆

人生ミッションコーディネーター
日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計360万歩)
森田でした。

See You Next Time!

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踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[571日目の記録]

踏み台昇降 22日の記録

踏み台昇降ダイエットの記録

2021年10月22日の記録です。

2021年10月22日の記録
[はじめて571日目]
[歩数]6,858歩
[時間]62分
[累計歩数]3,648,215歩
[累計時間]35,836分

今日の雑記

【自分の可能性を信じられない方へ】

当然ですが、あなたの人生を歩めるのは
あなたしか居ません。

そんな自分の人生を一生懸命生きている
という実感はありますか?

一生懸命という言葉を別の言葉に言い換えると
必死などと言われますよね。

これは文字通り『必ず死ぬ』と読めます。

だとすれば、私たちはみな
常に必死なのではないでしょうか。

私たちはいつの日か必ず死ぬ。
だからこそ、必死に生きるということを
意識することができるのだと思います。

どうせなら、毎日私たちは必死であることを
しっかりと受け止めていきませんか?

さらに、もしかしたらその思いの強さは
この世界で一番かもしれません。

どうせ、誰とも比べることが出来ないものなら
自分が世界で一番って
信じて進んでも良いと思っています。

私は毎日、世界で一番自分の人生を
必死に生きている。、

素晴らしい心掛けだと私は思います。

あなたにしか歩めない、あなたの人生。
そこへ必死にコミットしている姿は
とても輝いていると思います。

あいつ、意識高い系じゃね?
などと、笑いたい人は
笑わせておけばいいんです。

私達はいつか必ず死ぬ。
間違いなく常に必死なんですよね。

鼻で笑う人とどちらが華があるでしょうか?
その答えあわせは必要ないですよね😁 

では、また次回の投稿でお会いしましょう☆

人生ミッションコーディネーター
日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計360万歩)
森田でした。

See You Next Time!

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