2021年3月

日本一の踏み台昇降バカ を目指して毎日ふみふみしています。目標は2,000,000歩 踏み台昇降は天候や時間に影響されず自宅で無理なく続けられ、かつ勉強することも出来る最強の有酸素運動です。

2021年3月

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2021年3月

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2021年3月 2021年4月

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2021年3月

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2021年3月

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2021年3月

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