踏み台昇降ダイエットの記録
2020年7月19日の記録です。
2020年7月19日の記録
[はじめて111日目]
[歩数]6,568歩
[時間]62分
[累計歩数]676,261歩
[累計時間]7,097分
今日の雑記
先週勉強していた、ライフシフトのレビュー記事が完成しました。
以下からご覧いただけます。
人生100年時代をどのように生きていくのかについて
書かれた本書ですが、不安をあおるような内容ではなく
やってくる人生100年時代を迎え入れるために、
より輝いた人生を謳歌するためのエッセンスをふんだんに
盛り込んだ内容であると思いました。
人生１００年時代の羅針盤！ 『LIFE SHIFT』 要約レビュー
今週のレビュー記事は『LIFE SHIFT』です。人生１００年時代を目前に迎え、私たちはどのように生きていくのか、資金はどうするのか、何をしながら生きていけばいいのか、それらに答えた一冊です。これからの人生設計に悩む人、輝いた１００年を生きていきたいと願う人にお勧めのレビュー記事です。
今週は スタンフォードの自分を変える教室 について
学んでいきます。
覚えたことはここでも少しづつ出していこうと思いますので
ぜひ楽しみにしておいてください。
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