踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[577日目の記録]

踏み台昇降ダイエットの記録

2021年10月28日の記録です。

2021年10月28日の記録
[はじめて577日目]
[歩数]6,582歩
[時間]62分
[累計歩数]3,687,597歩
[累計時間]36,215分

今日の雑記

【やるべき目的をスッキリ&ハッキリさせる方法】

今回は、チャレンジを続けていくのにあたり
限られた時間という資産をどのように
利用するのが良いのか?
そのヒントとなるお話です。

世界の最前線で戦う方はもちろん
いわゆるデキるビジネスマンはやっぱり
この『時間は資産』という考えを根底に
持っています。

お金という資産は増えたり減ったりしますが
時間という資産は決して増えたりしません。

なので、時間を如何に有効活用することが
出来るのか、はとても大事なことなのですよね。

これまで、ご自身なりのチャレンジを
していくにあたり数多くのインプットを
されてきたことと思います。

この記事であなたにご案内させて頂くのは
そのインプットの『レベル分け』をしてみる
というものです。

これをすることにより、自分がどれくらい理解が
出来ているかの現在地を知ることになります。

さらには前述の時間という資産の使い方も
意識することにもなりとてもオススメです🙆‍

具体的には今まで勉強して得たことを

レベル1:学んだこと
レベル2:説明できること
レベル3:行動に移せていること

この『3つのカテゴリ』に分類わけしてみましょう。

レベル1のものはレベル2に
レベル2のものはレベル3へ
引き上げていくことが出来れば
あなたの時間という資産の質は間違いなく
向上していくはずです。

もちろん、レベル3に引き上げて行けると
行動が変わり未来が変わります。

つまりは活きた学びに、活きた時間という
資産の使い方になりますね。

レベル1の状態で人にレベル3相当の
教育や指導もできません。

レベル3の人がどんな悩みを抱えているのか
どうすればそれが解決できるのか
身に染みて理解できていないからです。

自らがレベル3の状態であれば
お相手のレベルにあわせて
レベル1向け、レベル2向けというように
自分の伝える側としての意識づけも
出来るようになりますね。

この学んだことのレベル分けは
あなたの人生の糧に必ずなります。

時間という資産を有効に使うためにも
今の自分の持てるカードのうち
どんなカードがあるのか
それらのレベルはどこに位置するのか
どのカードのレベル上げをどのようにするのか

これをしっかりと意識して
目標をもって取り組んでいくのか

望む未来を手繰り寄せるための
良いアプローチであるかと思います 

では、また次回の投稿でお会いしましょう☆

人生ミッションコーディネーター
日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計360万歩)
森田でした。

See You Next Time!

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