踏み台昇降ダイエットの記録
2021年8月13日の記録です。
2021年8月13日の記録
[はじめて501日目]
[歩数]6,418歩
[時間]62分
[累計歩数]3,207,122歩
[累計時間]31,465分


今日の雑記
【日々、チャレンジを続けるあなたへ】
きっとあなたは人生を変えるべく日々
自分のやれることにベストを
尽くしていらっしゃると思います。
その成果をより加速させるために
やれることがもし、あるとするならば
いかがでしょうか?
この方法を採用すれば
きっと、多くの方に良い影響を
与えられると思うんですね。
その方法とは
「チャレンジする期間と短期目標を定めること」
です。
期限が定まっているからこそ
120%の思いでコミットすることができます。
長期的な目標を持つのも大事ですけれど
短期間、例えば一カ月後に達成する目標を
決めて取り組むんです。
仲間や同志がいれば、巻き込んで
一緒に駆け抜けると尚良いですよね。
普段なら選択しない一歩を踏み出す決心がついたり
これまでの自分では避けてきたであろう
お願いをすることにもなると思います。
期限を決めているからこそ、普段は崩さない
生活バランスを崩すことも
選択することもできるんですよね。
定めた期間を走り切ったあと
全力で取り組んだ先に手にするものは
どんなものでも必ず尊いものであるはずです。
何より、終えた時の達成感もプライスレスですね。
チャレンジする時は期限を設けてみて下さい。
これまでの人生で過去最高にやりきった、という
思いをもう一度味わいたいのなら
期限付きでチャレンジをしてみることを
オススメします。
期限付きだから頑張れますね😁
では、また次回の投稿でお会いしましょう☆
人生ミッションコーディネーター
日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計320万歩)
森田でした。
See You Next Time!
