踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[437日目の記録]

踏み台昇降ダイエットの記録

2021年6月10日の記録です。

2021年6月10日の記録
[はじめて437日目]
[歩数]6,403歩
[時間]63分
[累計歩数]2,776,831歩
[累計時間]27,484分

今日の雑記

【成長するチャンスを掴みたい方へ】

私達は人生の中で何回か魂がうごく瞬間
というものに遭遇することがあります。

私の場合は病院のベットの上で余生ではなく
与生で生きていこうと決めた瞬間です。

この魂が動く瞬間の多くは
苦難にぶつかった時であることが多いです。

多くの場合、人生において善き事というのは
苦難や苦境という形で与えられるんですよね。

順調に進んでいる道の上を進んでいるよりも
多くの障害物をこえて進んだほうが
得られるものが多いですよね。

これはきっと誰にでも頭では
分かっていることなんだと思います。

問題は、その苦難や苦境を前に
今、自分は成長するチャンスに直面している
ということを認識できるのか
この思考になれるのか、ですよね。

残念ながら、これは理屈で
説明できるものではないです。

ですけれど、そこへ近づけることは
出来るんですよね。

その方法は、苦難や苦境に立たされた時に
自分へ与える質問を変えることです。

なんでこんな事になってしまったんだ。
これは以前の私が自分に与えていた質問です。

このような質問を自分へ与える人は
多いのだと思うんですね。
ですが、この質問は自分をより深いところへ
落としていきかねません。

魂が動く質問を与えていきましょう。
その質問とは
『この現実から得られるものは何だろう?』
です。

苦難や苦境に負けそうになる自分へ
進む一歩を与える質問なんですね。

この質問を敢えて自分へ与えることで
進んでいくことを決められたら
必ず人は大きく成長しますよね😁

では、また次回の投稿でお会いしましょう☆

人生ミッションコーディネーター
日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計270万歩)
森田でした。

See You Next Time!

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