踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る！まさに最強の有酸素運動［516日目の記録］

踏み台昇降ダイエットの記録

2021年8月28日の記録です。

今日の雑記

【現状に不満を持つあなたへ】

現状に100%の満足ができている人は
どれくらいいらっしゃるんでしょう？

恐らく、限りなくゼロに近いのでは
ないでしょうか。

現状に100％の満足が仮に出来ているとしたら
ものすごい幸運の持ち主ですよね。

かといって、満足出来ていないから
不安をかかえている、ということでは
もちろんなくて
ゼロからイチの狭間で日々
人のこころは揺れ動いています。

不思議とどんなにレジの前に
人が並んでいようが
何とも感じない日もあれば
ついイライラしてしまう日もあります。

人間って不思議ですよね。

そんな中、完全にこれは『不満』だと
認識できることに
フォーカスしたいと思います。

伝えたいことはとてもシンプルです。

その不満はあなたの力になります
ということです。

どうしたら改善できるのか
そのエネルギーへと転換を
していくことが出来ます。

それが緊急性の高いもので
あるのなら真っ先に改善して
いかないといけないですよね。

人間はHUMANです
そのまま読んだら『不満』です。

この現在を、自分を取り巻く環境を作っているのは
間違いなくあなた自身です。

人間の不満はエネルギーとなりえます。
現状を変えていこうというエネルギーへと
転化していくことができます。

あなたの不満には価値があります。

何で自分はこのことについて
不満をもっているのだろう？

自分に今出来る改善は
なんだろう？

確かに現状に抱える不満のその全てが
自分にコントロールが
出来ることなかりではないです。

かといって、問題を細かく細分化していくことで
自分にも出来ること
少なからずはある場合が大半です。

こういうところへ
フォーカスしていくことが
できるのが不満なんですね

不満を抱えているのは
望む姿と現在地に乖離があるからこそです。
そう思えたら、あとは伸びしろしか
ないんですよね😁

では、また次回の投稿でお会いしましょう☆

人生ミッションコーディネーター
日本一の踏み台昇降プレイヤー（累計330万歩）
森田でした。

See You Next Time！