踏み台昇降ダイエットの記録
2021年7月31日の記録です。
2021年7月31日の記録
[はじめて488日目]
[歩数]7,089歩
[時間]62分
[累計歩数]3,116,225歩
[累計時間]30,652分
今日の雑記
【モヤモヤしているあなたへ】
なぜたか理由はよく分からないですけど
モヤモヤしている時ってありませんか？
行動したいけど何をしたら良いのか分からない。
心の声を言葉に変えたいけどうまく出てこない。
やっていることに対してのリターンが思ったほどない。
例えばこんな時ですかね。
あー、なんかウマくいかねーなぁって
思ってしまったり、言葉が出てしまったり。
これ自体は誰にでもありえることですね。
そんな時は注いでるエネルギーに対して
燃焼が足りていない時なのではないかと思うんです。
脳が身体の各所へ命令を出して
私達の身体は24時間、365日活動をしつづけています。
でもそれだけではプログラミングされた機械と
大差ないようにも思えます。
身体を動かしているのは脳だとしても
感じている世界は心が創り出しています。
うまくいかなくて叫びたくなる
ようなこともあるでしょう。
悩んだり落ち込んだり
笑ったり楽しんだり喜んだり。
これは全部行動が伴っていますが
脳だけで処理できるものでは決してないですね。
考えるな感じろっていうのは
案外、的を得ています。
モヤモヤしている時はどうやったら
楽しくなるのかへ視点をちょっと変えてみよう。
そうすると、注がれるエネルギーを
幾分まともに燃焼させることが出来ます。
燃やすのは頭ではなく心のモヤモヤです。
モヤモヤはくすぶったままであなたが
燃やしてくれるのを待っています。
より楽しめるようにはどうするか？
視点を変えて燃やしていけるんですね😁
では、また次回の投稿でお会いしましょう☆
人生ミッションコーディネーター
日本一の踏み台昇降プレイヤー（累計305万歩）
森田でした。
See You Next Time！
