踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[329日目の記録]

2021年2月

踏み台昇降ダイエットの記録

2021年2月22日の記録です。

2021年2月22日の記録
[はじめて329日目]
[歩数]6,737歩
[時間]62分
[累計歩数]2,064,299歩
[累計時間]20,748分

今日の雑記

【チャレンジに悩むあなたへ】

これから先の人生をどのようにしたいのか
これが定まらないと数年後、半年後
一カ月後、そして今日
何をするべきなのか、が明確に定まらないです。

と、いうことは
この先の未来をより鮮明にイメージを出来た分だけ
これからの日々の質が高まりますね。

このイメージが出来ているとどのような
心境の変化が起こると思われますか?

それは、今の自分の環境に漠然とした違和感が
湧いてきます。

脳は鮮明にイメージできたことと
現実の世界のどちらが正しいリアルなのか
うまく判断できないんですね。

今日の文明の進歩はこの脳の不完全性に
起因することも大いにあります。

今の環境に違和感が湧くと
自ずと行動起こそうと無意識レベルで
思考が動きます。

毎日、チャレンジをするのは大変ですが
思考の後押しがあるのだとすれば
少しでもそのストレスは緩和されます。

昨日の自分より一歩でも進めば、確実に
望む姿へ近づいています。

小さな一歩も何年も積み上げたら
すごい結果を生み出しますよね。


どのような未来を手に入れたいですか?
ありありとイメージして
無意識レベルの思考を覚醒させよう😁


では、また次回の投稿でお会いしましょう☆

人生ミッションコーディネーター
日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計200万歩)
森田でした。

See You Next Time!