踏み台昇降ダイエットの記録
2020年9月20日の記録です。
2020年9月20日の記録
[はじめて174日目]
[歩数]6,343歩
[時間]61分
[累計歩数]1,082,323歩
[累計時間]11,076分


今日の雑記
『習慣が10割』レビュー記事が完成しました☆
こちらからぜひご覧い ただけます。
習慣化をするスキルを身に着けて、完全に掌握していきましょう。
人生を変えるエネルギーは習慣には間違いなくあります。
日本一の踏み台昇降バカ まさの日記
2020年9月20日の記録です。
2020年9月20日の記録
[はじめて174日目]
[歩数]6,343歩
[時間]61分
[累計歩数]1,082,323歩
[累計時間]11,076分
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習慣化をするスキルを身に着けて、完全に掌握していきましょう。
人生を変えるエネルギーは習慣には間違いなくあります。