踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[171日目の記録]

雑記 ーRandom Noteー

踏み台昇降ダイエットの記録

2020年9月17日の記録です。

2020年9月17日の記録
[はじめて171日目]
[歩数]6,201歩
[時間]60分
[累計歩数]1,061,867歩
[累計時間]10,887分

踏み台昇降 2020年9月17日の記録
踏み台昇降 2020年9月17日の記録

今日の雑記

今日はこれからちょっと忙しくなりそうです。
土曜日は通常ですとレビュー記事を書くだけでほぼ
一日が終わってしまうのですけれど、明日は半日は
出かけていかないといけないんですよね。

その分、これから今日のブログ記事と合わせて2本
書かないといけなくなりましたw

今日は可哀そうだけどワンコもお散歩は我慢して
貰います。

では、限界までがんばってみます☆