投稿日: 2020年9月1日2020年9月1日 投稿者: moritama0412踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[154日目の記録] 踏み台昇降ダイエットの記録 2020年8月31日の記録です。 2020年8月31日の記録[はじめて154日目][歩数]6,671歩[時間]62分[累計歩数]951,229歩[累計時間]9,839分 今日の雑記 ついに8月も無事に終わりました。一日も休むことなくコンプリートしましたよ!一年で一番キツいだろうと思われたこの8月を乗り越えたことで、確かに自信に繋がりました。 ダブルで嬉しいことに、95万歩も達成です。残りは49,000歩。楽しんでゴールしたいと思います。 人気記事雑記まとめ人気記事書評レビューまとめ