踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[147日目の記録]

2020年8月

踏み台昇降ダイエットの記録

2020年8月24日の記録です。

2020年8月24日の記録
[はじめて147日目]
[歩数]6,236歩
[時間]62分
[累計歩数]905,261歩
[累計時間]9,385分

踏み台昇降 2020年8月24日の記録
踏み台昇降 2020年8月24日の記録

今日の雑記

今日はニュースが2つあります。
良いニュースと悪いニュースです。笑

悪いニュースは、踏み台昇降をしながらその様子を動画にして
Youtubeへアップロードをしていますが、
カメラが壊れましたw

同型の後継機を注文していますが、それまでは
動画撮れないですね。

良いニュースは、お気づきの方はいらっしゃるかもしれませんが
ついに、累計90万歩達成しました☆

コツコツと続けていけば、必ずゴール出来る。
そういう目標にして本当に良かったと思います。
引き続き、応援頂けるととてもうれしいです。

よろしくお願いいたします。

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