踏み台昇降ダイエットの記録
2020年8月21日の記録です。
2020年8月21日の記録
[はじめて144日目]
[歩数]5,703歩
[時間]63分
[累計歩数]886,401歩
[累計時間]9,199分
今日の雑記
今週勉強してきたのは、DaiGoさん著 超効率勉強法 です。
そろそろ日曜日のアップに備えてレビュー記事を
書いていこうとしています。
構成をいろいろと考えますが、以下の目次で
レビュー記事を進めようと思います。
[1]はじめに
[2]アクティブラーニングとは
１．想起
・クイズ化
・分散学習
２．再言語化
[3]勉強前のテクニック
１．自己超越目標を持つ
２．音楽を正しく使う
３．ピアプレッシャーを活用する
[4]勉強後のテクニック
[5]あとがき的なもの
とても有意義な記事になりそうです。
皆さんに見て頂けたら嬉しいな。
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