踏み台昇降ダイエットの記録
2020年8月19日の記録です。
2020年8月19日の記録
[はじめて142日目]
[歩数]6,702歩
[時間]63分
[累計歩数]873,648歩
[累計時間]9,069分
![踏み台昇降 2020年8月19日の記録](https://masa-stepup.com/wp-content/uploads/2020/08/9833916D-7FFA-4CE0-A43B-73E840A61225-1024x919.jpeg)
![踏み台昇降 2020年8月19日の記録](https://masa-stepup.com/wp-content/uploads/2020/08/77C20135-B075-4237-9B57-7A6B44A37F4C-169x300.png)
今日の雑記
今日は、Twitterのフォロワーさんでもある
田町の滴屋さんにランチを頂いてきました。
お店のHPはこちら
![滴屋さん](https://masa-stepup.com/wp-content/uploads/2020/08/764DD528-8F09-420D-97AB-D8AAA4A1D3E4-768x1024.jpeg)
鮪山かけ丼です。
かしらの天ぷら、小鉢、香の物、みそ汁がついて
このボリュームで800円です。(ご飯は大盛無料にしています)
![滴屋さん 鮪山かけ丼](https://masa-stepup.com/wp-content/uploads/2020/08/FA9A11C1-C618-49A5-AEBA-520FAC921E57-768x1024.jpeg)
とても美味しく頂きました。
あまり時間がなくゆっくり出来なかったので
また伺いたいと思います。