踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[131日目の記録]

2020年8月

踏み台昇降ダイエットの記録

2020年8月8日の記録です。

2020年8月8日の記録
[はじめて131日目]
[歩数]6,174歩
[時間]65分
[累計歩数]805,220歩
[累計時間]8,381分

踏み台昇降 2020年8月7日の記録踏み台昇降 2020年8月8日の記録
踏み台昇降 2020年8月8日の記録

今日の雑記

仕事が忙しくなかなか進まなかったですが、
Think clearly の要約記事が完成しました!

以下は 要約記事内から抜粋しました。

考えるより、行動しよう です。

言うは易く行うは難し』とは昔からよく
言われますが、考えるだけでは先に進めないままで
あることは珍しくありません。

考えるだけではだめで、行動することでこれまでに
ないアイデアが沸くことも多いです。
やっぱり行動に移さない限りは結果も出ません。

ピカソの言葉が本書の中で紹介されていますが、
『何を描くかは描き始めてみないと分からない』
確かにこのような場合も往々にしてあるなと、
日々ブログを書いている自分にも頷けます。

多くの人が思考だけにとどまってしまい、行動へ
移すことをためらってしまうケースはよくあると
思います。

例えば、
『もう5年もずっと起業しようと思っているけど
行動に移せていない』とかそういう人って
それなりの数がいそうではないですか?

ドべリさん曰く、これは
『考えているだけのほうが楽だからだ』
一蹴しています。

考えているだけなら、失敗するリスクはゼロです。
行動することでリスクを伴うことに多くのことは
なります。

行動してみない事には現実世界には何の変化も
起こすことは出来ません。

自分が何を求めているかも知るためにも、思考の
先には行動してみることが不可欠です。

もし変わりたいとか、行動を起こしてみようと
思った人も考えているだけでは良い人生は
いつまで経っても手に入りません

このことは間違いのない真実だと思います。
常に忘れずに心の片隅に置いておきましょう。

以下から、要約記事の全編がご覧いただけます。

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