踏み台昇降ダイエットの記録
2020年7月17日の記録です。
2020年7月17日の記録
[はじめて109日目]
[歩数]6,583歩
[時間]66分
[累計歩数]663,000歩
[累計時間]6970分
今日の雑記
お昼からの勤務でしたが、翌日の夜8時まで約30時間
ぶっ通しで仕事になってしまいました。
原因不明のトラブル対応です。
無事に帰ってきましたが、さすがに厳しかったですね。
それでも日課の踏み台昇降だけは死守してやりきりました。
こういう努力の積み重ねがあるからこそ、
百万歩達成した時にはどんな気持ちになれるのか？
今から楽しみですね。