踏み台昇降ダイエットの記録
2020年7月14日の記録です。
65万歩達成が見えてきました!
2020年7月14日の記録
[はじめて106日目]
[歩数]6,675歩
[時間]64分
[累計歩数]643,791歩
[累計時間]6,775分
![踏み台昇降 2020年7月14日の記録](https://masa-stepup.com/wp-content/uploads/2020/07/6A37AF47-DA4E-43E7-B759-F66845007467-1024x887.jpeg)
![踏み台昇降 2020年7月14日の記録](https://masa-stepup.com/wp-content/uploads/2020/07/E93FB526-1C34-4586-ABF9-C838D78C3A85-169x300.png)
今日の雑記
人間の承認欲求は恐ろしいですね。
SNS主にTwitterですが、一日に割いてる時間が
どんどん増えてしまっています。
時間術大全で言っていたことが
身に染みて分かってきました。
本能に抗うのは大変。
コントロールしないといけないですね。
ブログの認知を広めたいという目的が第一で
Twitter運用していますが、ちょっと時間を使いすぎ
だと思います。
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