踏み台昇降ダイエットの記録
2020年7月11日の記録です。
2020年7月11日の記録
[はじめて103日目]
[歩数]5,377歩
[時間]60分
[累計歩数]624,339歩
[累計時間]6,581分
![踏み台昇降 2020年7月11日の記録](https://masa-stepup.com/wp-content/uploads/2020/07/6E5F8A07-A2C6-4F1A-98B1-7B31CFAE2235-1024x887.jpeg)
![踏み台昇降 2020年7月11日の記録](https://masa-stepup.com/wp-content/uploads/2020/07/50243683-F90A-4EF7-8A67-0A0C294BB688-169x300.png)
今日の雑記
先週まで勉強していたのは ファクトフルネス です。
データを使って正しい世界の見方を学べる1冊
歪んだ世界を見てしまうことは必然であること
データを用いることで思い込みを排除して本来ある姿が見えること
を学ぶことが出来ました。
これから新しい1週間が始まります。
今週の踏み台昇降のお供は ライフシフト にしました。
人生100年時代と言われますが、いよいよそういう世界へ
突入するのは間違いないようです。
これまでの20年学校で学び、40年働き、老後を20年過ごすという
モデルはもはや意味をなさない世界になります。
自分の生き方をどのようにデザインしていくのか
考えさせられる内容です。