踏み台昇降ダイエットの記録
2020年7月9日の記録です。
通算100日を超えました。
まだまだコツコツと毎日積み上げていきます。
2020年7月9日の記録
[はじめて101日目]
[歩数]6,494歩
[時間]63分
[累計歩数]613,674歩
[累計時間]6,461分
![踏み台昇降 2020年7月9日の記録](https://masa-stepup.com/wp-content/uploads/2020/07/229958C7-98C0-4386-83B5-B97CCA2FE1D9-1024x887.jpeg)
![踏み台昇降 2020年7月9日の記録](https://masa-stepup.com/wp-content/uploads/2020/07/1A429B92-230A-470A-BFC8-2EE854862A1E-169x300.png)
今日の雑記
そろそろファクトフルネスについてのレビュー記事も
書いていこうかと思います。
2019年度ナンバーワンのビジネス書に選ばれただけあって
とても重厚な内容です。
どのようにまとめていけばいいのかちょっと悩みますね。
どのような形にしあがるのか、ご期待くださいませ。