踏み台昇降ダイエットの記録
2020年6月25日の記録です。
2020年6月25日の記録
[はじめて87日目]
[歩数]6,408歩
[時間]65分
[累計歩数]529,406歩
[累計時間]5,575分
![踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[87日目の記録]](https://masa-stepup.com/wp-content/uploads/2020/06/BBFAEF4A-4A8D-4306-90B0-0FEF114C1234-1024x812.jpeg)

今日の雑記
今週勉強したのは 田端信太朗著
これからの会社員の教科書 です。
要約している動画も一通り見終えたので
少しづつですが
レビュー記事も書いていきます。
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日本一の踏み台昇降バカ まさの日記
2020年6月25日の記録です。
2020年6月25日の記録
[はじめて87日目]
[歩数]6,408歩
[時間]65分
[累計歩数]529,406歩
[累計時間]5,575分
今週勉強したのは 田端信太朗著
これからの会社員の教科書 です。
要約している動画も一通り見終えたので
少しづつですが
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