踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[85日目の記録]

2020年6月

踏み台昇降ダイエットの記録

2020年6月24日の記録です。
85日目です。

2020年6月24日の記録
[はじめて85日目]
[歩数]6,339歩
[時間]68分
[累計歩数]517,281歩
[累計時間]5,449分

踏み台昇降 2020年6月23日の記録
踏み台昇降 2020年6月23日の記録

今日の雑記

今週は これからの会社員の教科書 について学んでいます。
昨日みた動画は著者の田端さんが本著について解説している動画です。

以下、Youtubeの説明文から引用です。
どんな会社でも評価されるビジネスパーソンの共通項を教えてれる
「これからの会社員の教科書」(田端信太郎著)。
この本を題材に、第1回は「最強の新人になる心得」というテーマで、
その4つのポイントを田端さん本人に解説していただきました!

01:23 単純作業にチャンスを見出せ
04:47 仕事の「制約条件」と「目的」を確認せよ
08:19 上司への質問は「クローズドクエスチョン」で
10:44 「おもしろいヤツ」だと思われろ

どのお話も興味深く面白いです。

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