踏み台昇降ダイエットの記録
2020年6月21日の記録です。
ついに、目標の100万歩に対して半分の50万歩に到達しました!
2020年6月21日の記録
[はじめて83日目]
[歩数]5,713歩
[時間]61分
[累計歩数]504,442歩
[累計時間]5,309分
![踏み台昇降 2020年6月21日の記録](https://masa-stepup.com/wp-content/uploads/2020/06/86024FC2-D834-4878-95DB-55A4B34F8AF1-1024x812.jpeg)
![踏み台昇降 2020年6月21日の記録](https://masa-stepup.com/wp-content/uploads/2020/06/F6D441BF-C14E-463A-9396-440BA8DD0C03-169x300.png)
今日の雑記
今週は 田端信太朗著 これからの社会人の教科書
について学んでいきたいと思います。
覚えたことは少しづつこちらでも共有していきます。
よろしくお願いします。
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