踏み台昇降ダイエットの記録
2020年6月19日の記録です。
目標を100万歩としていますが、もうすぐ半分に届きそうです！
ブログでのご報告は火曜日になりそうですね。
2020年6月19日の記録
[はじめて81日目]
[歩数]歩
[時間]分
[累計歩数]歩
[累計時間]分
今日の雑記
今日は業務で忙しくしています。
忙しいのはいいことですよね、余計なことを考える暇がありません。
暇だとネガティブ脳になってしまうことがまだあります。
意識できるようになったのも、ゼロ秒思考や
マインドフルネス瞑想の成果なのかもしれないですね。
今日の雑記記事は幸せの法則というものを考えてみました。
幸せってなに？って聞かれても具体的にこたえられる人は
実はそんなにたくさんいないのかもしれないですよね。
ちょっとこの記事を見れば整理できるのではないかな？
と思います。
幸せを叶えるには３つの順序があった！本当の幸せってなんだろう？と考えた話
人は誰しも幸せになりたい、と願って生きていると思います。けど、そもそもあなたにとっての幸せってなに？って聞かれたら即答できない人も何気に多いのではないかと思います。とあるアプローチからこの幸せというものを分解していきたいと思います。あなたが幸せになりたいのであればぜひご覧ください。