踏み台昇降は毎日学習しながら継続出来る！まさに最強の有酸素運動［67日目の記録］

思考力がメキメキ上達する『ゼロ秒思考」まとめレビュー

赤羽雄二著　17万部のベストセラー『ゼロ秒思考』のレビュー記事です。実際やってみた動画も添えていますので参考にしてください。

書籍レビューまとめ

毎日、日課として踏み台昇降を1時間、取り組んでいます。 その時間を『学びの時間』として毎週テーマを決めてその解説動画を見て 知識を増やしてます。 ここでは、そうした得た知識をアウトプットしたレビュー記事を纏めています。 気になる書籍がありましたらぜひご覧ください。