踏み台昇降ダイエットの記録
2020年5月29日の記録です。
やっと通算で60日目になりました☆
2020年5月29日の記録
[はじめて60日目]
[歩数]6,484歩
[時間]65分
[累計歩数]366,190歩
[累計時間]3,844分
今日の雑記
今週勉強していたのは 『アウトプット大全』でした。
1週間、解説動画を視聴しましたので
まとめレビューの記事を作成しました。
自己成長を求める全ての人にお勧めできる記事になりました。
アウトプットの達人が世に送り出した最高峰のアウトプット本『アウトプット大全』レビュー
40万部突破のベストセラー、精神科医 樺沢紫苑先生の『アウトプット大全』のレビュー記事です。 自己成長を求める方ならだれでも手に取ってみてもらいたい本です。まずはこの記事で概要を理解してみてください。
学びある内容ですのでぜひ、ご覧ください。
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