踏み台昇降ダイエットの記録
2020年5月23日の記録です。
累計歩数はつい最近30万歩いったと思いましたが、あれから3万歩追加してます。
2020年5月23日の記録
[はじめて54日目]
[歩数]6,487歩
[時間]67分
[累計歩数]330,758歩
[累計時間]3,528分
今日の雑記
今週の勉強のお供にする勉強テーマは『アウトプット大全』です。
樺沢先生の話では先にアウトプット大全を身に着けてから
インプット大全へ進むのが良かったみたい。
まぁ、レビュー記事も書いてるし、さすがに忘れないかな？
では、少しづつここでも覚えたことをアウトプットしていきますね。
人気記事私が踏み台昇降を始めるまでのお話