踏み台昇降ダイエットの記録
2020年5月22日の記録です。
2020年5月22日の記録
[はじめて53日目]
[歩数]6,631歩
[時間]66分
[累計歩数]324,271歩
[累計時間]3,461分
![踏み台昇降 2020年5月22日の記録](https://masa-stepup.com/wp-content/uploads/2020/05/2A984826-2C64-4C04-9651-96C8E3CC7C06-1024x758.jpeg)
![踏み台昇降 2020年5月22日の記録](https://masa-stepup.com/wp-content/uploads/2020/05/E0A220C0-DAC6-4EF8-B40F-1C96377B1AA9-169x300.png)
今日の雑記
今回の学び動画はサラタメさんのこちらの動画。
これまでのインプット大全を要約してきた動画と比べて、今回のサラタメさんの動画は大きく異なる所が印象的でした。
・読書に関するところしかレビューしていない
・その代わりに『サラタメ的読書法』を時間を大きく割いて解説
正直なところ、いくつも動画を見てると、あぁ、これは前に聞いていたな
というところがたくさんあるんですよ。
ですが、今回の動画は骨太です。
サラタメさんにしか話せない内容ですものね、サラタメ的読書法。
それだけでも、この動画を見る価値アリ!です。
詳しくは説明を省きますけど、
必要だと思えるところを熟読(今回の学んだ事で表すならば深読)をして、
実践して改善があるか確認する。
ビジネス書の読み方はコレでいい、と断言してらっしゃいます。
その理由もしっかり動画の中でお話していますが、説得力ありまくりです。
ぜひご覧になってみてください。
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