踏み台昇降は毎日学習しながら継続出来る!まさに最強の有酸素運動[11日目の記録]

2020年4月

2020年4月10日の記録です。

こんばんは☆
今日は病院へ定期診察行ってきました
血液多めにいくつもの試験管?に
取ってましたね
2020年4月10日の記録  [はじめて11日目]
[歩数]5,668歩
[時間] 65分
[累計歩数]57,771歩
[累計時間]694分

11日目の記録[踏み台昇降]

今日のBGMは
ストラトヴァリウスの
Hunting High and Low です