踏み台昇降ダイエットの記録
2020年5月31日の記録です。
一か月休まず頑張れました。
もうすぐ4000分に迫る勢い。
2020年5月31日の記録
[はじめて62日目]
[歩数]6,338歩
[時間]62分
[累計歩数]378,300歩
[累計時間]3,974分
今日の雑記
今日から勉強するのは ゼロ秒思考 です。
どのような本なのか知らなかったのですけど
メモ活用術だったのですね。
おすすめの動画はこちら。
短い時間でコンパクトにまとまっています。
何をすればいいのか分かりやすいどうがです。
さっそく夜中でしたけどコンビニでコピー用紙を買って
やってみました。ゼロ秒思考メモ。
・今日嬉しかったこと
・書きたいブログネタ
・尊敬する先輩
・今日学んだこと
・明日やりたいこと
・今年守ること
・イヤだった仕事
・ブログのネタ考えるには
・見やすいブログ記事
・なぜ教えるのうまいと褒められたか
とりあえずやってみました。
何を題材にするのかちょっと悩みますね笑
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