踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[341日目の記録]

2021年3月

踏み台昇降ダイエットの記録

2021年3月11日の記録です。

2021年3月11日の記録
[はじめて346日目]
[歩数]6,015歩
[時間]62分
[累計歩数]2,170,133歩
[累計時間]21,807分

今日の雑記

【これまでの環境に悩むあなたへ】
今日のお話は一部の人にとっては
とても耳の痛いお話かもしれません。

当初、この話を始めて聞いた時の私も
そっと心の中で受け止めようとせずに
扉を閉じてしまいました。

今でこそ、その時から成長したのか
前よりもポジティブに捉えることが
出来ていると思います。

ぜひ、あなたも少しでも受け入れられたら
そこから新しいスタートが始まります。

では、今回の最重要テーマは

今、ご自分が身を寄せている環境は
全てご自身で望んだ選択の末
辿り着いたのが今の環境。

ということです。

いやいや、あの時本気を出していたら
こうなっていないし、とか

人とのしがらみの中で望まない選択も
受け入れなければいけなかったし

など思われる方もいらっしゃると思います。
私もそうでした。

ですが、人によっては受け入れ難いかと
思いますけれど、ここを
認めることこそが新しいスタートです。

あの時、本気を出さない、という選択をしたのも自分。
望まない選択だけど受け入れたのも自分。

そういうことなんですね。

人のせい、周りの環境に流されたせい
いろいろと言い訳を探すことは簡単です。

ですが、それが自分の人生を生きていると
果たして言えるのか?

ここを認められないひとは
他人軸でずっと生きていくことに
なってしまいます。

今、ご自分が身を寄せている環境は
全てご自身で望んだ選択の末
辿り着いたのが今の環境です。

苦しいけれど、これを認めることが
自分の人生を自分で生きていく
ということへの新しいスタートです😁

では、また次回の投稿でお会いしましょう☆

人生ミッションコーディネーター
日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計210万歩)
森田でした。

See You Next Time!