踏み台昇降ダイエットの記録
2021年2月5日の記録です。
2021年2月5日の記録
[はじめて312日目]
[歩数]5,511歩
[時間]62分
[累計歩数]1,957,463歩
[累計時間]19,626分
今日の雑記
【なりたい自分像を目指すあなたへ】
この先の未来を意識して生きているあなたには
『自分とは〇〇でなければならない』
と縛ってしまうこと、よくあると思います。
でもこれは時として
自分で自分の価値を下げる行為に
なりかねないですよね。
こうあるべきっていう自分の思いが強すぎて
本来の自分の姿にフォーカスを当てられない
ということ、往々にしてあります。
言い換えれば、
『自分の本来の姿に目を背けること』
と憑依一体であったりします。
なりたい自分へたどり着くことを想定すると
それはゴールになり得ると思います。
ゴールへたどり着くには現在地から
どれくらいの距離があるのか
何が必要なのか
しっかりと見定めていかないといけません。
その現在地をしっかり認識することが
ゴールへ向かうために必要な作業ですよね。
大丈夫です。望まない姿があるのも
人間らしいです🙆
そんな自分でも真正面から受け入れ
目を背けずいるからこそ改善していくことも
出来るんですよね😁
では、また次回の投稿でお会いしましょう☆
人生ミッションコーディネーター
日本一の踏み台昇降プレイヤー（累計190万歩）
森田でした。
See You Next Time！
