踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[303日目の記録]

2021年1月

踏み台昇降ダイエットの記録

2021年1月27日の記録です。

2021年1月27日の記録
[はじめて303日目]
[歩数]7,285歩
[時間]62分
[累計歩数]1,904,920歩
[累計時間]19,119分

踏み台昇降 2021年1月27日の記録
踏み台昇降 2021年1月27日の記録

今日の雑記

【チャレンジに苦しみ悩むあなたへ】
望む未来をたぐり寄せるのは
並大抵のことではありませんよね。

多くの方は道半ば、思いも半ばで
諦めてしまいます。

これまで、あなたも苦しくて、イヤだって、
逃げ出したくなったことも
あったことでしょう。

逃げ出したとしても、諦めたとしても
私もあなたもこうして今を生きています。

これまでの経験でムダになったものなど
ただのひとつたりともありません。

自分に誇りをもってこれからも
明日も生きていきましょう。

あなたは存在していいんです。
あなたでなければ出来ないこと
きっとあります。

ジャンプするには、しっかりと
大地を踏み込まないと大きく跳べません。
諦めずに地に足つけてコツコツと
進んでいこう

夢は大きく、期待は小さく。
コツコツと続けていく事が
どこまでも遠くへ行くコツなんですよね😁

では、また次回の投稿でお会いしましょう☆

人生ミッションコーディネーター
日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計190万歩)
森田でした。

See You Next Time!