踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[297日目の記録]

2021年1月

踏み台昇降ダイエットの記録

2021年1月21日の記録です。

2021年1月21日の記録
[はじめて297日目]
[歩数]6,709歩
[時間]63分
[累計歩数]1,862,567歩
[累計時間]18,744分

踏み台昇降 2021年1月21日の記録
踏み台昇降 2021年1月21日の記録

今日の雑記

【失敗を恐れるあなたへ】
失敗とは『貢献』であったりします。
これってどういうこと?

これはクライアントさんにも
お話することなのですけれど
失敗するということは何かしらの
望む未来があって、そこへチャレンジ
しているからこそ起きるんですよね。

登山に例えると
山頂へ向かう途中で何かしらの
思いがけないトラブルがあって
留まったり、時には下山することも
あると思います。

そうした時の対応って必ず知りたい人、
いますよね。

同じような山頂を目指すひとにとって
その経験とは必ず価値のあるものである
ハズなんです。

その経験は同じ悩みをもつ人へ
伝えることが出来ます。
寄り添えうことが出来ます。

あなたが発信するその声は
この世界にたっとひとつです

あなたにしか出せない声です。

人の『損をしたくないという願い』 はとても強く
失敗したからこその声が
届く先は必ずあります。

失敗から人は学べるからこそ
誰かに貢献することが出来ます。

失敗とは貢献でもある
そういうことなんですね😊