踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[489日目の記録]

踏み台昇降 1日の記録

踏み台昇降ダイエットの記録

2021年8月1日の記録です。

2021年8月1日の記録
[はじめて489日目]
[歩数]7,053歩
[時間]62分
[累計歩数]3,123,722歩
[累計時間]30,714分

今日の雑記

【成功したいあなたへ】

成功したいという願いのある方は
共通認識であると思うのですけれど
成功するために必要なのは
『行動すること』です。

なんだかんだと言ってみても
誰にだってこんな事はきっと
分かりきっています。

だからこそ、陥りやすい思考というものも
当然ながらあるんですよね。

頭ではわかっているけれど
実際に行動すること、出来ていない方が
あまりに多いから、よく目にするのかも
しれないですよね。

時間がないから出来ない。
お金がないから出来ない。
人脈だってもっていないから出来ない。
やり方は教わったけど継続出来ないから出来ない。
とにかくもうめんどうくさい。

もっとも出やすいのはこのような
ものでしょうか。

『行動しないと成功できない』は
分かり切っていて誰でも簡単に
知ることが出来ます。

ですが、それと同じくらいに
先ほどのような出来ない、やらない理由も
ちょー簡単に手に出来てしまうんですよね。

出来ない理由を探すのは誰でも得意なんです。

残念ながらこの世界は不平等です。
生まれつき恵まれた家庭で生まれ育った人と
そうでない人、素養の違いはあります。

薔薇として生まれた人は薔薇のまま
雑草として生まれたものは道端の雑草のままで
生きなさい。

こんなことは誰も言っていないですね。
とすれば、与えられたこの環境のなかで
出来る方法、一歩でも進める方法を
考えていけたら強いです。

あなたが本心から望むのは
ここまでの人生でしょうか。
それとも
ここからの人生でしょうか。

この問いの答えは答え合わせなどしなくても
おのずと出ていますよね😁

では、また次回の投稿でお会いしましょう☆

人生ミッションコーディネーター
日本一の踏み台昇降プレイヤー(累計305万歩)
森田でした。

See You Next Time!

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