踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[272日目の記録]

踏み台昇降ダイエットの記録

2020年12月27日の記録です。

2020年12月27日の記録
[はじめて272日目]
[歩数]6,544歩
[時間]62分
[累計歩数]1,709,835歩
[累計時間]17,181分

踏み台昇降 2020年12月27日の記録
踏み台昇降 2020年12月27日の記録

    

  

 

   

   

 

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