踏み台昇降ダイエットは毎日継続出来る!まさに最強の有酸素運動[195日目の記録]

おすすめ


2020年10月11日の記録です。

2020年10月11日の記録
[はじめて195日目]
[歩数]7,183歩
[時間]64分
[累計歩数]1,223,617歩
[累計時間]12,408分

踏み台昇降 2020年10月11日の記録
踏み台昇降 2020年10月11日の記録