踏み台昇降ダイエットの記録
2020年9月11日の記録
[はじめて165日目]
[歩数]4,745歩
[時間]48分
[累計歩数]1,020,898歩
[累計時間]10,508分
今週勉強してきたのは、安宅和人著『イシューからはじめよ』です。
社会人必読の書、ということで先週勉強した『エッセンシャル思考』と
並ぶ名著です。
バリューの高い仕事とはどんなものなのか
仕事のあり方を根本から考えさせられる内容です。
そろそろレビュー記事を書き始める頃合いになってきました。
日本一の踏み台昇降バカ まさの日記
2020年9月11日の記録
[はじめて165日目]
[歩数]4,745歩
[時間]48分
[累計歩数]1,020,898歩
[累計時間]10,508分
今週勉強してきたのは、安宅和人著『イシューからはじめよ』です。
社会人必読の書、ということで先週勉強した『エッセンシャル思考』と
並ぶ名著です。
バリューの高い仕事とはどんなものなのか
仕事のあり方を根本から考えさせられる内容です。
そろそろレビュー記事を書き始める頃合いになってきました。
2020年9月10日の記録です。
2020年9月10日の記録
[はじめて164日目]
[歩数]6502歩
[時間]62分
[累計歩数]1,016,753歩
[累計時間]10,460分
2020年9月9日の記録です。
2020年9月9日の記録
[はじめて163日目]
[歩数]6,582歩
[時間]62分
[累計歩数]1,009,651歩
[累計時間]10,398分
100万歩を越えて、また次の100万歩へのチャレンジが
始まりました。
引き続きよろしくお願いいたします。
2020年9月8日の記録です。
2020年9月8日の記録
[はじめて162日目]
[歩数]6,814歩
[時間]63分
[累計歩数]1,000,369歩
[累計時間]10,336分
いよいよ、踏み台昇降100万歩、達成しました。
これまで応援していただいた皆様
本当にありがとうございました。
次は200万歩を目指してまたやっていきます。
まだこれからもよろしくお願いします。
2020年9月7日の記録です。
2020年9月7日の記録
[はじめて161日目]
[歩数]6,436歩
[時間]62分
[累計歩数]996,245歩
[累計時間]10,273分
いよいよ、残歩数は3,745歩となりました。
明日には100万歩の達成報告が出来そうです。
2020年9月6日の記録です。
2020年9月6日の記録
[はじめて160日目]
[歩数]6,937歩
[時間]62分
[累計歩数]989,819歩
[累計時間]10,221分
累計歩数がいよいよ、98万歩を越えました。
今週が100万歩達成週となりそうです。
とりあえず、怪我無く達成したいと思います。
2020年9月5日の記録です。
2020年9月5日の記録
[はじめて159日目]
[歩数]6,933歩
[時間]62分
[累計歩数]982,882歩
[累計時間]10,149分
2020年9月4日の記録です。
2020年月日の記録
[はじめて日目]
[歩数]6,116歩
[時間]62分
[累計歩数]975,949歩
[累計時間]10,087分
エッセンシャル思考のレビュー記事の構成を考えています。
今回も全社会人必読の書といわれるだけあって
とても骨太な内容でした。
目次としてはこのようにしようと思っています。
[1]はじめに
[2]エッセンシャル思考と
非エッセンシャル思考
[3]エッセンシャル思考を理解する
・選択
・ノイズ
・トレードオフ
[4]エッセンシャル思考を実践する
・見極める
・捨てる
・仕組化
[5]成功者のパラドックス
[6]あとがき的なもの
如何に無駄を排除して、やるべきことを選択し
全力を集中していくのか、とても学べることが
多かった一冊でした。
2020年9月3日の記録です。
2020年9月3日の記録
[はじめて157日目]
[歩数]6,414歩
[時間]62分
[累計歩数]969,833歩
[累計時間]10,025分
業務には少しづつ慣れてきました。
個人プレーではありますが、チームの目標の上に
成り立っている感がとても強いです。
自分の仕事の出来が他のメンバーへの進捗に
大きく左右するので、身も引き締まる思いですね。
そろそろ、エッセンシャル思考についても
まとめ記事を作成していく事を念頭にいれて
勉強を進めていかなければいけない頃合いに
なってきました。
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人気記事私が踏み台昇降を始めるまでのお話
9月2日の記録です。
2020年9月2日の記録
[はじめて156日目]
[歩数]6,058歩
[時間]66分
[累計歩数]963,419歩
[累計時間]9,963分
新しい職場に異動して2日目が終わりました。
昨日よりもまだ役に立てている気はします。
ただ、兼ねてから心配していた時間の配分がやはり難ありですね。
ブログを書く時間を捻出するのに日課の踏み台昇降は
朝5時には起きてやらないといけない感じです。
遅くても日が変わる前には寝ないと
さすがにキツいかな。
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